روتین مراقبت پوستی روزانه
فهرست مطالب
روتین مراقبت پوستی چیست؟
داشتن پوستی عالی آرزوی همه است اما عواملی مانند ژنتیک، آب و هوا، شیوه زندگی روی کیفیت آن تاثیر می گذارند. انجام منظم روتین های پوستی و استفاده از محصولات مخصوص روتین مراقبت پوستی میتواند بسیاری از مشکلات و معایب پوست را برطرف کند. اینکار باید در دو مرحله شب و روز انجام شود. فراموش نکنید که رعایت ترتیب و تداوم استفاده از محصولات مخصوص روتین مراقبت پوستی، تضمین کننده موفقیت در این کار است و می تواند برای شما پوستی سالم را به ارمغان بیاورد. روتین مراقبت پوستی برای پوست های مختلف، متفاوت است. اگر از محصولات و روش های مناسب برای هر کدام از پوست ها استفاده نشود نتیجه معکوس می گذارد و سبب بروز مشکلات بیشتری می شود.
دلیل رعایت روتین مراقبت پوستی
رعایت روتین مراقبت پوستی دلایل متعددی دارد که همه به هدف حفظ و بهبود سلامت و زیبایی پوست برمی‌گردد. در ادامه دلایل اصلی رعایت روتین مراقبت پوستی را به شما میگوییم:
حفظ سلامت پوست:
پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن، نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی‌ها، اشعه UV، میکروب‌ها و سایر عوامل محیطی دارد. رعایت منظم روتین مراقبت پوستی به حفظ این عملکرد محافظتی کمک میکند.
پیشگیری از مشکلات پوستی:
رعایت روتین مراقبت پوستی میتواند از بروز مشکلاتی مانند جوش، آکنه، خشکی، لکه‌های تیره، چین و چروک و حساسیت جلوگیری کند. به عنوان مثال، استفاده از محصولات مناسب میتواند به کنترل چربی پوست و جلوگیری از ایجاد جوش کمک کند.
روتین مراقبت از پوست روزانه
- صبح
پاکسازی:
پوست معمولی: استفاده از پاک‌کننده ملایم و فاقد صابون برای حذف آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی.
پوست چرب: استفاده از پاک‌کننده فومی یا ژلی حاوی سالیسیلیک اسید برای کنترل چربی.
پوست خشک: استفاده از پاک‌کننده کرمی یا روغنی برای حفظ رطوبت.
پوست حساس: استفاده از پاک‌کننده ملایم و بدون عطر برای جلوگیری از تحریک.تونر:
پوست معمولی: تونر بدون الکل و ملایم برای تعادل pH پوست.
پوست چرب: تونر حاوی سالیسیلیک اسید یا نیاسینامید برای کنترل چربی.
پوست خشک: تونر بدون الکل و آبرسان.
پوست حساس: تونر بدون الکل و حاوی مواد تسکین‌دهنده.سرم :
پوست معمولی: سرم حاوی آنتی‌اکسیدان مانند ویتامین C برای حفاظت از پوست.
پوست چرب: سرم نیاسینامید یا سالیسیلیک اسید برای کنترل چربی و جلوگیری از جوش.
پوست خشک: سرم هیالورونیک اسید یا گلیسیرین برای آبرسانی.
پوست حساس: سرم حاوی نیاسینامید یا هیالورونیک اسید برای تسکین و آبرسانی.
- کرم دور چشم:
پوست معمولی، چرب، خشک و حساس: کرم دور چشم سبک و بدون عطر برای کاهش تیرگی و پف.
مرطوب‌کننده :
پوست معمولی: مرطوب‌کننده سبک و آبرسان.
پوست چرب: مرطوب‌کننده بدون چربی.
پوست خشک: مرطوب‌کننده غنی و حاوی سرامیدها.
پوست حساس: مرطوب‌کننده بدون عطر و رنگ.ضدآفتاب:
پوست معمولی و خشک: ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر.
پوست چرب: ضدآفتاب مات‌کننده.
پوست حساس: ضدآفتاب مینرال با اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم.
- شب
پاکسازی:
پوست معمولی: پاک‌کننده ملایم و فاقد صابون.
پوست چرب: پاک‌کننده روغنی و سپس پاک‌کننده فومی یا ژلی.
پوست خشک: پاک‌کننده روغنی و سپس پاک‌کننده کرمی یا روغنی.
پوست حساس: پاک‌کننده ملایم و بدون عطر.تونر:
همانند صبح برای همه نوع پوست‌ها.
سرم ترمیم‌کننده:
پوست معمولی و خشک: سرم ترمیم‌کننده حاوی هیالورونیک اسید یا رتینول.
پوست چرب: سرم ضدجوش حاوی نیاسینامید یا سالیسیلیک اسید.
پوست حساس: سرم ترمیم‌کننده حاوی هیالورونیک اسید یا نیاسینامید.
کرم دور چشم:
همانند صبح برای همه نوع پوست‌ها.
مرطوب‌کننده شب:
پوست معمولی و خشک: کرم شب غنی و مرطوب‌کننده.
پوست چرب: مرطوب‌کننده سبک و بدون چربی.
پوست حساس: مرطوب‌کننده یا کرم شب غنی و تسکین‌دهنده.درمان موضعی:
پوست چرب: محصولات ضدجوش مانند بنزوئیل پراکسید یا رتینول.
پوست خشک: روغن صورت مانند روغن آرگان یا جوجوبا.
پوست معمولی و حساس: استفاده بر اساس نیاز و مشورت با پزشک متخصص کلینیک زیبایی آیلا.
روتین مراقبت پوستی به نیازهای خاص انواع مختلف پوست پاسخ می‌دهد و میتواند به حفظ و بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک کند. و با مشاوره با متخصص کلینیک زیبایی آیلا در غرب تهران میتواند به تنظیم دقیق‌تر روتین مراقبت پوستی شما بر اساس نیازهای خاص پوستتان کمک کند و سوالات خود پرسیده و یا مطابق نشانه های پوست خود در صورت نیاز مراجعه نمایید.
در صورت تماس از طریق سایت کلینیک زیبایی آیلا در غرب تهران میتوانید از تخفیف 10 درصدی این کلینیک زیبایی بهره مند شوید
روتین مراقبت پوستی به روش فیشیال:
فیشیال صورت یک روش درمانی به مراتب محبوب برای داشتن پوستی درخشان و زیبا است و روشی کاملا غیر تهاجمی می باشد و در چندین مرحله انجام میشود. فیشیال صورت یکی از ساده ترین درمان های پوستی است که بعد از پشت سر گذاشتن یک ماه سخت با انجام آن اثری در چهره شما باقی نمی ماند. بنابراین اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که برای مراقبت از سلامت پوست خود، به استفاده از یک مرطوب کننده اکتفا کرده اید؛ به شما توصیه میشود که یک بار فیشیال صورت را تجربه کنید تا شاهد تاثیرات مثبت در سلامتی پوست خود باشید.
ما در کلینیک زیبایی غرب تهران ( کلینیک زیبایی آیلا ) با توجه به نياز پوست شما خدمات مربوطه را با بهترين متريال و قيمت مناسب در فضايي آرام و دلنشین براي شما انجام ميدهیم و سعی در بهبود و جوانسازی پوست شما عزیزان داریم.
مراحل فیشیال صورت
پاکسازی پوست:
متخصص ابتدا یک پاک کننده را به صورت و گردن شما میزند و ماساژ می دهد تا آرایش کامل پاک شده باشد. البته با استفاده از آب گرم و اسفنج مخصوص صورت، پنبه، نیز می توان مواد آرایشی را از روی صورت نیز پاک کرد.
در این مرحله متخصص با کرم های مخصوص سلول های مرده صورت شما را لایه برداری میکند .
خارج کردن جوش یا آکنه:
این فرآیند برای پاکسازی منافذ که با روغن اضافی یا سلول های مرده پوستی منقبض شده اند، که می تواند باعث ایجاد جوش های سرسیاه و آکنه شود، انجام می شود. متخصص پوست اقدام به خارج نمودن جوش و یا آکنه ها با یک ابزار فلزی مخصوص می کند.
ماساژ پوست:
ماساژ معمولا شامل ماساژ صورت و غالبا قسمت فوقانی بدن می باشد که باعث بهبود کیفیت پوست، خونرسانی، آرامش و .. می گردد.
ماسک و موارد دیگر:
متخصص جهت درمان تخصصی پوست شما، از ماسک های سفارشی استفاده می کند.
فیشیال صورت هر چند وقت نیاز است؟
اگر فیشیال به صورت منظم هر 28 روز یکبار انجام شود تغییرات بسیاری در پوست صورت خود شاهد خواهید بود.
ما در کلینیک پوست و مو غرب تهران ( کلینیک زیبایی آیلا ) برآنیم که با تمام توان، با انجام فیشیال تخصصصی رضایت شما را با پوستی شاداب و جوان جلب نماییم.
موارد منع انجام فیشیال
- آلرژی (لیست آلرژی ها در هنگام رزرو)
- آفتاب سوختگی.
- زخم باز.
- شرایط پزشکی جدی (قلب / دیابت)
- دیابت نوع 2، لوپوس
- تبخال فعال
ما در کلینیک پوست و مو ( کلینیک زیبایی آیلا ) با توجه به نياز پوست شما خدمات مربوطه را با بهترين متريال و قيمت مناسب در فضايي آرام و دلنشین براي شما انجام ميدهیم و سعی در بهبود و جوانسازی پوست شما عزیزان داریم.
نکات تکمیلی:
با این رعایت این نکات هم میتوان به زیبایی و جوانسازی پوست کمک کرد
- آبرسانی از داخل: نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز.
- تغذیه مناسب: رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی.
- خواب کافی: خواب کافی و منظم برای ترمیم و بازسازی پوست.
- پرهیز از استرس: مدیریت استرس و تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی مانند یوگا و مدیتیشن.
- آزمایش محصولات جدید: تست محصولات جدید روی بخش کوچکی از پوست قبل از استفاده کامل.
ما در کلینیک زیبایی غرب تهران ( کلینیک زیبایی آیلا ) با مشاوره ای دقیق در خصوص نیازهای پوست شما خدمات لازم را برای شما عزیزان ارائه می دهیم با ما در ارتباط باشید.
در صورت تماس از طریق سایت کلینیک زیبایی آیلا در غرب تهران میتوانید از تخفیف 10 درصدی این کلینیک زیبایی بهره مند شوید