روتین مراقبت پوستی هفتگی

روتین مراقبت پوستی هفتگی

روتین مراقبت پوستی هفتگی انواع پوست

یکی از عواملی که باعث کدر شدن پوست ما شده و حتی مانع جذب محصولات روتین مراقبت پوستی هفتگی می گردد، آلودگی ها و سلول های مرده پوست و لایه های قدیمی پوست هستند. از بین بردن این لایه های مرده به تجدید سلولی و جوان شدن پوست کمک می کند و سبب می شود که سلول های تازه جایگزین شوند. از این رو بسیاری از مشکلات پوستی از بین میروند و پوستی شفاف خواهید داشت. این لایه های مرده به کمک لایه برداری پوست از بین می روند.

با انجام فیشیال تخصصصی رضایت شما را با پوستی شاداب و جوان جلب نماییم.

انجام روتین پوستی هفتگی به بهبود جوانسازی پوست شما کمک می‌کند. در ادامه، نحوه انجام روتین مراقبت پوستی هفتگی برای انواع مختلف پوست توضیح داده شده است.

پوست معمولی

روزانه:

  • پاکسازی : صبح و شب از پاک‌کننده ملایم استفاده کنید.
  • تونر : استفاده از تونر بدون الکل برای تعادل pH پوست.
  • سرم : صبح‌ها سرم حاوی آنتی‌اکسیدان مانند ویتامین C و شب‌ها سرم ترمیم‌کننده مانند هیالورونیک اسید یا رتینول.
  • کرم دور چشم : صبح و شب از کرم دور چشم سبک استفاده کنید.
  • مرطوب‌کننده : صبح‌ها مرطوب‌کننده سبک و آبرسان، شب‌ها کرم شب غنی و مرطوب‌کننده.
  • ضدآفتاب : صبح‌ها از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.

هفتگی:

  • لایه‌برداری: 1 تا 2 بار در هفته از لایه‌بردار شیمیایی یا فیزیکی ملایم استفاده کنید.
  • ماسک صورت: 1 تا 2 بار در هفته از ماسک‌های آبرسان، روشن‌کننده یا پاک‌کننده استفاده کنید.
روتین مراقبت پوستی هفتگی

پوست چرب

روزانه:

  • پاکسازی : صبح و شب از پاک‌کننده فومی یا ژلی حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.
  • تونر : استفاده از تونر حاوی سالیسیلیک اسید یا نیاسینامید برای کنترل چربی.
  • سرم : صبح‌ها سرم نیاسینامید یا سالیسیلیک اسید و شب‌ها سرم ضدجوش یا کنترل‌کننده چربی.
  • کرم دور چشم : صبح و شب از کرم دور چشم سبک و بدون عطر استفاده کنید.
  • مرطوب‌کننده : صبح‌ها مرطوب‌کننده بدون چربی (Oil-Free)، شب‌ها مرطوب‌کننده سبک و بدون چربی.
  • ضدآفتاب : صبح‌ها از ضدآفتاب مات‌کننده استفاده کنید.
هفتگی:
  • لایه‌برداری: 1 تا 2 بار در هفته از لایه‌بردار شیمیایی حاوی BHA استفاده کنید.
  • ماسک صورت : 1 تا 2 بار در هفته از ماسک‌های کنترل‌کننده چربی و پاک‌کننده عمیق استفاده کنید.

پوست خشک 

روزانه:

  • پاکسازی : صبح و شب از پاک‌کننده کرمی یا روغنی استفاده کنید.
  • تونر : استفاده از تونر بدون الکل و آبرسان.
  • سرم : صبح‌ها سرم حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین و شب‌ها سرم ترمیم‌کننده و آبرسان.
  • کرم دور چشم : صبح و شب از کرم دور چشم مرطوب‌کننده و مغذی استفاده کنید.
  • مرطوب‌کننده : صبح‌ها مرطوب‌کننده غنی و حاوی سرامیدها، شب‌ها کرم شب غنی و مرطوب‌کننده.
  • ضدآفتاب : صبح‌ها از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.

هفتگی:

  • لایه‌برداری : 1 تا 2 بار در هفته از لایه‌بردار شیمیایی حاوی AHA استفاده کنید.
  • ماسک صورت : 1 تا 2 بار در هفته از ماسک‌های آبرسان و تغذیه‌کننده استفاده کنید.

پوست حساس 

روزانه:

  • پاکسازی : صبح و شب از پاک‌کننده ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
  • تونر : استفاده از تونر بدون الکل و حاوی مواد تسکین‌دهنده.
  • سرم : صبح‌ها سرم حاوی نیاسینامید یا هیالورونیک اسید و شب‌ها سرم تسکین‌دهنده و آبرسان.
  • کرم دور چشم : صبح و شب از کرم دور چشم بدون عطر و تسکین‌دهنده استفاده کنید.
  • مرطوب‌کننده : صبح‌ها مرطوب‌کننده بدون عطر و رنگ، شب‌ها مرطوب‌کننده یا کرم شب غنی و تسکین‌دهنده.
  • ضدآفتاب : صبح‌ها از ضدآفتاب مینرال با اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم استفاده کنید.

هفتگی:

  • لایه‌برداری : 1 بار در هفته از لایه‌بردار بسیار ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
  • ماسک صورت : 1 تا 2 بار در هفته از ماسک‌های تسکین‌دهنده و ضدالتهاب استفاده کنید.
روتین مراقبت پوستی هفتگی

نحوه تشخیص نوع پوست

تشخیص نوع پوست یکی از مهم‌ترین مراحل در تنظیم یک روتین مراقبت پوستی مؤثر است. برای تشخیص نوع پوست خود، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

 مشاهده مستقیم و بررسی ظاهر پوست:

  • پوست معمولی:
  1. ظاهر متعادل و نرم
  2. .منافذ کوچک.
  3. بدون چربی زیاد یا خشکی.
  • پوست چرب:
  1. براق و چرب در نواحی مختلف (پیشانی، بینی، چانه).
  2. منافذ بزرگ و قابل مشاهده.
  3. مستعد جوش و آکنه.
  • پوست خشک:
  1. احساس خشکی و کشیدگی، مخصوصاً پس از شستشو.
  2. پوسته‌پوسته شدن یا زبری.
  3. منافذ کوچک و غیرقابل مشاهده.
  • پوست مختلط:
  1.  ترکیبی از مناطق چرب و خشک (گونه‌ها و اطراف چشم).
  2. منافذ بزرگ در مناطق چرب و کوچک در مناطق خشک.
  • پوست حساس:
    1. قرمزی، خارش یا سوزش.
    2. واکنش به محصولات مراقبتی یا تغییرات محیطی.
    3. ممکن است دچار خشکی یا چربی باشد.

نحوه تشخیص نوع پوست با دستمال کاغذی

این تست ساده می‌تواند به شما کمک کند نوع پوست خود را تشخیص دهید برای انجام روتین مراقبت پوستی:

  1. صورت خود را بشویید: با یک پاک‌کننده ملایم صورت خود را بشویید و به آرامی خشک کنید.
  2. انتظار: حدود 1 ساعت صبر کنید تا پوست شما به حالت طبیعی خود بازگردد، بدون اینکه از محصولات روتین مراقبت پوستی استفاده کنید.
  3. دستمال کاغذی: یک دستمال کاغذی بردارید و به آرامی روی صورت خود فشار دهید (پیشانی، بینی، چانه).

بررسی نتایج:

  • پوست معمولی: دستمال تقریباً تمیز می‌ماند، بدون چربی قابل مشاهده.
  • پوست چرب: دستمال چرب و براق می‌شود، به خصوص در منطقه T.
  • پوست خشک: دستمال تمیز می‌ماند، اما ممکن است کمی پوسته‌های خشک را نشان دهد.
  • پوست مختلط: دستمال چرب می‌شود و در مناطق دیگر تمیز می‌ماند.
  • پوست حساس: این تست به تنهایی ممکن است نشانه‌های حساسیت را نشان ندهد، ولی می‌توانید از نشانه‌های دیگر مانند قرمزی و سوزش استفاده کنید.
روش‌ تشخیص نوع پوست

زیباجویان عزیز لطفا روتین مراقبت پوستی روزانه، هفتگی و ماهانه را جدی بگیرید زیرا تا حد زیادی روند طبیعی پیر شدن پوست را به تعویق می اندازند و این نکته را در نظر بگیرید که هر مواد آرایشی و بهداشتی کیفیت مرغوب را ندارد بنابراین لطفا برای پوست خود و وقت و هزینه ای که صرف می کنید ارزش قائل باشید و از برندهای معتبر استفاده کنید به کلینک های زیبایی معتبری همچون کلینیک زیباییی غرب تهران مراجعه کنید.

اگر به هر دلیلی نمی توانید همه مواد لازم برای داشتن یک روتین مراقبت پوستی منظم را داشته باشید؛ سعی کنید حتما شوینده، تونر، آبرسان (برای افرادی که پوست آن ها خشک می باشد)، ضد آفتاب بی رنگ، ماسک ورقه ای یا ماسک کاسه ای حداقل هفته ای یک بار، و فیشیال ماهانه را در روتین مراقبت پوستی خود حفظ کنید و این نکته را در نظر داشته باشید که اگر فیشیال انجام ندهید؛ مواد مورد استفاده در مراقبت های پوستی روزانه و هفتگی به درستی جذب پوست شما نخواهند شد. همچنین بهتر است قبل از استفاده از هر محصول جدیدی با پزشک و یا متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید که محصول مورد نظر برای شما مناسب می باشد.

ما در کلینیک زیبایی غرب تهران ( کلینیک زیبایی آیلا ) با مشاوره ای دقیق در خصوص نیازهای پوست شما خدمات لازم را برای شما عزیان ارائه می دهیم.

در صورت تماس از طریق سایت کلینیک زیبایی آیلا در غرب تهران میتوانید از تخفیف 10 درصدی این کلینیک زیبایی بهره مند شوید

مراقبت هاي پوستی (فیشیال)

روتین مراقبت پوستی روند طبیعی پیر شدن پوست را کندتر کرده و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری می کنند. فیشیال ماهانه صورت بهترین و موثرترین روش برای شادابی و طراوات پوست می باشد. انجام پاکسازی عمیق پوست با توجه به نیاز پوست شما می تواند به از بین بردن سلول های مرده و بهبود جریان خون در پوست شما کمک کند و همچنین باعث جذب بهتر مواد مورد استفاده در روتین هفتگی و روزانه شود. انجام ماساژ صورت ميتواند به بهترین شکل ممکن به تحریک رشد سلول‌های پوست و بهبود جریان خون در پوست شما کمك كند.

ما در کلینیک پوست و مو غرب تهران ( کلینیک زیبایی آیلا ) با توجه به نياز پوست شما خدمات مربوطه را با بهترين متريال و قيمت مناسب در فضايي آرام و دلنشین براي شما انجام ميدهیم و سعی در بهبود و جوانسازی پوست شما عزیزان داریم.

خواص فیشیال صورت:

  • پاکسازی پوست از آلودگی های محیطی
  • لایه برداری و از بین بردن لایه های مرده پوست
  • جوانسازی، شادابی و درخشان شدن پوست
  • درمان مشکلات پوستی ( مانند جوش، آکنه، لک، منافذ باز و …)
  • آبرسانی و اکسیژن رسانی عمیق به پوست
  • کم کردن چین و چروک های سطحی پوست
  • کم کردن گودی، پف و تیرگی دور چشم
  • تخلیه کمدون های بینی
  • صاف و یک دست شدن پوست
  • تقویت کننده و سفت کننده پوست
  • تقویت کشش طبیعی عضلات صورت
  • افزایش گردش خون در پوست
  • کمک به سم زدایی پوست
  • نرم و شفاف کردن پوست
  • کم شدن استرس و بهبود فرسودگی روحی

جهت مشاهده تعرفه خدمات کلیک نمایید

در صورت تماس از طریق سایت کلینیک زیبایی آیلا در غرب تهران میتوانید از تخفیف 10 درصدی این کلینیک زیبایی بهره مند شوید